Пески Зеленоградска: "Байкал-Энергия" приступила к летним сборам

19 июля иркутская команда Суперлиги «Байкал-Энергия»

прилетела в город Зеленоградск Калининградской области. 

Основные цели сборов – увеличение тренировочного объема и налаживание режима питания и отдыха.

В течение двух недель ребятам предстоят интенсивные тренировки на так называемом «тяжёлом песке». Работа на нем дает очень мощный эффект, при этом она не травматична.

- Важен и еще один момент: при постоянных физических нагрузках спортсмены испытывают, в том числе, и психологические нагрузки. А нервную систему хорошо бы не замучить до игрового сезона. Поэтому смена обстановки поможет ребятам легче переносить нагрузки и восстанавливаться быстрее, а отсутствие отвлекающих факторов позволит нам полностью сосредоточиться на тренировочном процессе, - говорит главный тренер «Байкал-Энергии» Евгений Хвалько.

Анна Журавлева – строгий тренер, которого любят дети (фото, видео)

Иркутянин принял участие в морской эстафете на 160 километров во Владивостоке

Российский боец Петр Ян нокаутом завоевал титул чемпиона UFC

"Каждый марафон - это маленькая жизнь". О том, как в Иркутске появился беговой клуб "BaikalTrailRunning"

Сергей Астафьев и его команда "Первомай". Продолжаем рассказывать о детской школе "Байкал-Энергии"

Директор спорткомплекса "Авиатор" Денис Чучков: "Спорт - это мое!"

Борис Зубович - хоккейных дел мастер! Рассказ об отделении подготовки "Байкал-Энергии", команда "Баргузин" (видео)

Турнир "Кубок Мужества" посвятят погибшим при исполнении воинского долга иркутянам

«Хорошо, что мы команда!» Открытый Кубок Иркутска по флорболу прошел при поддержке «Байкал-Энергии» (фото, видео)

Метель не помешала! Команда "Центр развития спорта" выиграла первенство области (фото, видео)

пн вт ср чт пт сб вс