Спортивный туризм на Байкале: оздоровительная прогулка на яхте с купанием (видео)

Вода в иркутском водохранилище – около семи градусов. Холодная? Это смотря с чем сравнивать. К примеру, в озере Байкал даже летом вода бывает +4 градуса. Зато воздух сегодня – совсем как летом: плюс 25! Хотя на дворе уже осень, но в такую погоду грех не искупаться – особенно тем, кто не боится холодной воды. Сегодня мы расскажем вам о том, как полезны оздоровительные прогулки с купанием.

Еще недавно туризм был призван развлечь, добавить ярких впечатлений в серую рутину обыденности. Но сейчас все больше людей, которые на отдыхе ищут тишины и спокойствия. 

Ника Песчинская, организатор проекта «Спортивный туризм на Байкале», считает: в наше время, когда люди терпят переизбыток информации, шума и картинок, людям нужно уметь отключаться от этого. Иначе выгорание неизбежно, особенно если работа связана с эмоциями, а времени на отдых совсем нет. В такой ситуации необходимо быстрое восстановление. И тут поможет сочетание путешествий и физической активности:

- Любая поездка – это уже смена обстановки, возможность отключиться от постоянных мыслей о делах и работе. Но что делать, если взять полноценный отпуск не получается? Есть секрет: можно быстро восстановиться за несколько часов или даже минут. Это – купание в холодной воде.

Зимнее плавание с 2022 года официально признано видом спорта. Это даст новый толчок развитию направления, которое сейчас в Иркутске становится все популярнее. Любители зимнего плавания стараются отыскать холодную воду даже летом. И находят ее: в Ангаре, в отдельных уголках Байкала, в ледяных горных озерах и водопадах. При погружении в холодную воду кровообращение усиливается, из организма начинают стремительно уходить накопленные токсины, а взамен кровь насыщается кислородом. Невероятный прилив сил и ощущение бодрости – вот что испытывает человек при этом.

Начиная с октября и до конца апреля, любители холодной воды регулярно ездят в русскую баню в поселке Никола, сочетая парилку с купанием в Ангаре. Это нужно не только для снятия стресса: еще и оздоровление, омоложение, при этом прекрасное самочувствие и цвет лица. Дамам на заметку!..

В воскресенье, 18 сентября, любители зимних купаний в составе десяти человек решили собраться вместе после долго лета. Сергей Алексеев – одиннадцатый «игрок» этой команды, он же – капитан яхты, по дороге развлекал публику рассказами о путешествиях по Байкалу и историями из жизни парусного сообщества.

Наконец яхта прибыла в бухту Девичья – это залив примерно в пятнадцати километрах от берега в сторону Листвянки. До нее примерно час двадцать спокойного ходу под мотором. Но весь путь под мотором мы не стали проделывать: примерно в середине пути капитан заменил мотор на парус.

С большим восторгом участники начали снимать, как взметается ввысь белый красавец стаксель. Но не только роль зрителя для них была приготовлена. Сначала капитан выбрал себе старпома – самого ответственного человека. Им оказалась Валентина Перфильева, в прошлом мастер спорта по гребле, профессиональная легкоатлетка. Рулить ей понравилось. Еще двоих дам капитан посадил на шкоты. Простейшая наука пришлась по душе, и две домохозяйки довольно неплохо исполнили поворот.

Девятилетний Сережа для начала примерил капитанскую кепку и с удовольствием фотографировался в ней. Тезка и хозяин яхты и ему показал, как рулить. Яхта слушалась! Это было невероятно. Мальчик Сережа в счастливом порыве признался, что всегда мечтал управлять настоящим кораблем.

Остальные в это время организовали фотосессию. Чудесная погода заставляла думать, что все это происходит не в окрестностях Иркутска, а где-нибудь на Средиземном море. Теплые кофты и курточки очень быстро оказались лишними, участники принялись загорать. Вот только вместо пальм Лазурного берега пейзаж украшали наши родные русские березки золоте листвы.

В бухте Девичья – красота нездешняя. Небольшой золотой песчаный пляжик, изумительная вода. Курорт!.. Сюда можно добраться только по воде, дороги здесь нет. Кстати, вот еще одно преимущество путешествий под парусом: можно побывать там, куда не ходят поезда и машины. И еще для этого не нужно горючее. Парус поможет идти! К тому же гостиницу бронировать не нужно, на яхте есть каюты и камбуз. Можно спать, готовить пищу, заряжать телефоны – словом, полный сервис. Как жаль, что парусный сезон уже заканчивается. Но все же участники успели ухватить золотой осенний день, который останется в памяти надолго.

Высадившись на берегу, одни занялись приготовлением шашлыков и организацией стола, другим же е терпелось в воду. Температура около семи градусов – поначалу обжигает, но вскоре выходить не хочется. Несколько часов на берегу провели участники, за это время успели несколько раз искупаться и получить море удовольствия. Конечно же, фото в купальниках – как без этого.

А еще – прогулка по осеннему лесу, где в листве сверкает красным поздняя брусника. И маленькое осеннее – чудо цветок багульника. Обманувшись теплом, он принял сентябрь – за май, и распустился. Будет, будет что вспомнить!