…Знаете, что меня радует? В то время как одни постоянно жалуются на трудности в спорте и отсутствие денег, все равно немало таких, кто сам создает свое дело и успешно развивает его. Про одно из таких дел хочется рассказать. Боксерский клуб «Rocky» в Иркутске в декабре успешно отпраздновал свой день рождения: ему исполнилось два года.
Ника ПЕСЧИНСКАЯ
На соревнования, посвященные дню рождения, пригласили и прессу в моем лице. И тут я поняла: спортивная подготовка в клубе «Rocky» начинается с самого входа! Во время длительного подъема по лестнице есть возможность отдохнуть, чтобы почитать разные мотивационные фразы:
«Никто не бьет так больно, как жизнь», - это цитата из фильма Роки, в честь героя которого и назван клуб. Бессмертная история боксера, который не сдается, до сих пор вдохновляет людей от спорта во всем мире!
На соревнования, посвященные дню рождения, пригласили и прессу в моем лице. И тут я поняла: спортивная подготовка в клубе «Rocky» начинается с самого входа! Во время длительного подъема по лестнице есть возможность отдохнуть, чтобы почитать разные мотивационные фразы:
«Никто не бьет так больно, как жизнь», - это цитата из фильма Роки, в честь героя которого и назван клуб. Бессмертная история боксера, который не сдается, до сих пор вдохновляет людей от спорта во всем мире!
Или вот:
«Бокс – это разговор двух джентльменов, без слов с помощью жестов».
«Бокс – это разговор двух джентльменов, без слов с помощью жестов».
Это сказал Джек Лондон!
А перед вот этим высказыванием великого Моххамеда Али я даже постояла и задумалась (а заодно и передохнула подольше):
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
После этих слов мне тоже захотелось совершить невозможное. Например, заняться своей подготовкой, которую я подзапустила. Это стало ясно на верхнем этаже, где уже отчетливо можно понять, в какой вы форме? Эдакий тест.
- Девяносто три ступеньки – я считал! – гордо заявляет Василий Шангин, заместитель начальника Управления по физической культуре, спорту и молодежной политике. Здесь он - не случайный гость.
А перед вот этим высказыванием великого Моххамеда Али я даже постояла и задумалась (а заодно и передохнула подольше):
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
После этих слов мне тоже захотелось совершить невозможное. Например, заняться своей подготовкой, которую я подзапустила. Это стало ясно на верхнем этаже, где уже отчетливо можно понять, в какой вы форме? Эдакий тест.
- Девяносто три ступеньки – я считал! – гордо заявляет Василий Шангин, заместитель начальника Управления по физической культуре, спорту и молодежной политике. Здесь он - не случайный гость.
Во-первых, Василий Александрович – преданный поклонник бокса, сам занимался раньше этом видом спорта.
А во-вторых, Управление спорта с клубом «Rocky» давно дружат. Это очень удачный пример сотрудничества: обе стороны часто делают совместные мероприятия, управление спорта проводит в клубе свои соревнования, используя их площадку, а
клубе принимает участие в городских мероприятиях, например, участвовал в День города. Так что в день рождения клуба Дмитрий Эверт, глава управления по физической культуре и спорту администрации города Иркутска, сам лично побывал на празднике, вручал призы и подарки от своего управления.
Дальше про клуб расскажет создатель и руководитель Вадим Большедворский. Коротко о нем: сам он занимался каратэ – в Шелехове.
- Я занимался как любитель, с большими перерывами, - говорит руководитель, - опыта в большом спорте нет. А боксом не занимался вообще. Но все равно любые единоборства – это где-то близко. Так что эта идея боксерского клуба, у меня зрела давно – идея «клуба для белых воротничков».
- Поясните: что именно это означает?
- Это значит, что у нас могут заниматься не только профессиональные спортсмены, но и люди, далекие от спорта, кто проводит много времени в офисах. Или кто занимался когда-то в юности, но чувствует, что многое еще недополучил от спорта. Между прочим, эта формулировка, про белые воротнички, нам поначалу помешала! Многие подумали, что у нас заведение для элиты, где все очень дорого. Но это вовсе не так! У нас все вполне доступно, цены демократичные. Так у нас бывает публика разношерстая: есть бизнесмены и нефтяники, а есть и повара из кафе, которые расположены внизу. Это те, кто действительно хочет получить какой-то адреналин, приобщиться к спорту. Или те, кто вообще не занимался спортом, но хотел бы прийти для здоровья. Или хочет уметь постоять за себя, за близких.
- А если придут профессионалы – им местечко найдется?
- Да, у нас такие есть, их ходит около десятка. Для них есть отдельная группа. Такие люди в основном приходят и занимаются сами, без тренеров.
На сегодняшний день в клуб постоянно ходит около трехсот человек, постоянно занимающихся, то есть хотя бы два-три раза в неделю. Каждый может выбрать себе режим занятий по вкусу: есть абонементы на групповые занятия, 12 занятий в месяц стоит 3000 рублей, 8 занятий – 2500 рублей. Есть абонементы на самостоятельные занятия, «безлимит», заходите когда хотите и хоть целый день занимаетесь, как ваш график позволяет. Разовое занятие – 400 рублей, без ограничения времени.
В зале к услугам занимающихся, кроме ринга, мешков и груш для боксеров, тренажеры – кардио-, для разминки, для прокачки сердечной мышцы. Плюс пара скамеек со штангами для желающих. Сауны пока нет, но в планах имеется! Конечно же, раздевалки с душевыми, все удобно и комфортно. А еще ковер для борьбы.
Помещение находится в самом центре города, на улице Горького, 42. Между прочим, это помещение любителям спорта в Иркутске знакомо: раньше тут располагался бар для фанатов «Спартака» и бильярдная. Место для клуба искали долго, перебрали много вариантов, и выбрали именно это: здесь удобный зал, центр города. Конечно, всегда есть свои сложности, но их всегда можно решить.
- Большой зал мы условно разбили на разные зоны, - говорит Вадим Большедворский, - тут силовая, тут на мешках работают, тут борцы… Между собой они как-то живут. Но мы решили сделать еще фитнес для девушек, и это оказалось невозможно сочетать с боксёрскими тренировками. Занятия приходится разводить по времени, потому что тут музыка, а тут бойцы кричат, девчонки не могут настроиться... Плюс внимание к девушкам повышенное! Бойцы, бывает, смотрит на них и отвлекается от своих занятий! – улыбается руководитель.
Также в этом году клуб ввел новые занятия – йогу в гамаках. И тут тоже нужна тишина, приходится занятия проводить только в отсутствие бойцов! Общая площадь клуба – 730 общая площадь, тренировочная – порядка 350.
- А ринг можно как-то оценить?
- Здесь лучший ринг в мире! – с улыбкой заявляет Василий Шангин. И уже серьезно добавляет: - Если честно, тут сама атмосфера клуба очень располагает к тому, чтобы людям хотелось сюда приходить. Здесь комфортно. Где-то в залах, бывает, приходишь и… как-то души не чувствуешь. А здесь даже многие мои друзья говорят: очень хорошо, и сам зал очень современный, «европейское качество».
У клуба есть свои постоянные клиенты, которые ходят сюда заниматься. Одного из них мы только что назвали – это Василий Шангин. Также здесь занимается известный телеведущий «Вести-Иркутск» Александр Мальм.
Зал работает с 7.00 до 22.00. В день через зал проходит в среднем 100-150 человек. И вот какая интересная закономерность: почему-то в народе очень популярны понедельник, среда и пятница. А вот вторник, четверг и суббота гораздо менее востребованны. Вот такой момент человеческой психологии: многие любят начинать активность именно с понедельника! И проводить три занятия в неделю.
Конечно, немаловажная задача для человека – найти своего тренера. Поэтому расскажем о тех, кто ведет занятия в клубе.
Среди них есть и знаменитые – например, Игорь Михалкин, чемпион мира, действующий спортсмен, в клубе он ведет персональные тренировки. Другая знаменитость – это Альберт Пакеев, бронзовый призер Олимпиады-96 в Атланте, он ведет здесь детскую и взрослую группы.
Есть и менее известные, но и у них есть свои ученики, которые их ни на кого не променяют! Например, очень популярен Сергей Мукнаев, у него больше всего занимающихся.
- Это тренер молодой, но секрет его популярности – в том, что он не просто ведет тренировки, а каждый час проживает вместе со своей группой, - говорит Вадим Большедворский, - он весь включен в процесс, полностью вживается в роль. Люди это чувствуют, эту эмоциональную отдачу. Сергей Мукнаев ведет как бокс, так и функциональные тренировки. Все тренеры интересные, все они разные, под каждого набирается своя публика, и группы различаются между собой. Вот недавно пришла новый тренер – Лиза Прядченко, вроде бы девушка, мы думали, она будет вести женский или детский бокс. Но мужчины идут к ней в группу на ура! Она очень вдумчиво все объясняет, очень хорошо все показывает!
Напоследок перечислим направления, которые вам здесь предложат: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, смешанные единоборства, ММА, киокушинкай, рукопашный бой, йога в гамаках, растяжка (стрейчинг). Еще фитнес – различные направления, например, тайбо, функциональный тренинг для девушек и мужчин, основанный опять же на круговой боксерской тренировке. Так что… найдите своего тренера. Найдите свой клуб.
А во-вторых, Управление спорта с клубом «Rocky» давно дружат. Это очень удачный пример сотрудничества: обе стороны часто делают совместные мероприятия, управление спорта проводит в клубе свои соревнования, используя их площадку, а
клубе принимает участие в городских мероприятиях, например, участвовал в День города. Так что в день рождения клуба Дмитрий Эверт, глава управления по физической культуре и спорту администрации города Иркутска, сам лично побывал на празднике, вручал призы и подарки от своего управления.
Дальше про клуб расскажет создатель и руководитель Вадим Большедворский. Коротко о нем: сам он занимался каратэ – в Шелехове.
- Я занимался как любитель, с большими перерывами, - говорит руководитель, - опыта в большом спорте нет. А боксом не занимался вообще. Но все равно любые единоборства – это где-то близко. Так что эта идея боксерского клуба, у меня зрела давно – идея «клуба для белых воротничков».
- Поясните: что именно это означает?
- Это значит, что у нас могут заниматься не только профессиональные спортсмены, но и люди, далекие от спорта, кто проводит много времени в офисах. Или кто занимался когда-то в юности, но чувствует, что многое еще недополучил от спорта. Между прочим, эта формулировка, про белые воротнички, нам поначалу помешала! Многие подумали, что у нас заведение для элиты, где все очень дорого. Но это вовсе не так! У нас все вполне доступно, цены демократичные. Так у нас бывает публика разношерстая: есть бизнесмены и нефтяники, а есть и повара из кафе, которые расположены внизу. Это те, кто действительно хочет получить какой-то адреналин, приобщиться к спорту. Или те, кто вообще не занимался спортом, но хотел бы прийти для здоровья. Или хочет уметь постоять за себя, за близких.
- А если придут профессионалы – им местечко найдется?
- Да, у нас такие есть, их ходит около десятка. Для них есть отдельная группа. Такие люди в основном приходят и занимаются сами, без тренеров.
На сегодняшний день в клуб постоянно ходит около трехсот человек, постоянно занимающихся, то есть хотя бы два-три раза в неделю. Каждый может выбрать себе режим занятий по вкусу: есть абонементы на групповые занятия, 12 занятий в месяц стоит 3000 рублей, 8 занятий – 2500 рублей. Есть абонементы на самостоятельные занятия, «безлимит», заходите когда хотите и хоть целый день занимаетесь, как ваш график позволяет. Разовое занятие – 400 рублей, без ограничения времени.
В зале к услугам занимающихся, кроме ринга, мешков и груш для боксеров, тренажеры – кардио-, для разминки, для прокачки сердечной мышцы. Плюс пара скамеек со штангами для желающих. Сауны пока нет, но в планах имеется! Конечно же, раздевалки с душевыми, все удобно и комфортно. А еще ковер для борьбы.
Помещение находится в самом центре города, на улице Горького, 42. Между прочим, это помещение любителям спорта в Иркутске знакомо: раньше тут располагался бар для фанатов «Спартака» и бильярдная. Место для клуба искали долго, перебрали много вариантов, и выбрали именно это: здесь удобный зал, центр города. Конечно, всегда есть свои сложности, но их всегда можно решить.
- Большой зал мы условно разбили на разные зоны, - говорит Вадим Большедворский, - тут силовая, тут на мешках работают, тут борцы… Между собой они как-то живут. Но мы решили сделать еще фитнес для девушек, и это оказалось невозможно сочетать с боксёрскими тренировками. Занятия приходится разводить по времени, потому что тут музыка, а тут бойцы кричат, девчонки не могут настроиться... Плюс внимание к девушкам повышенное! Бойцы, бывает, смотрит на них и отвлекается от своих занятий! – улыбается руководитель.
Также в этом году клуб ввел новые занятия – йогу в гамаках. И тут тоже нужна тишина, приходится занятия проводить только в отсутствие бойцов! Общая площадь клуба – 730 общая площадь, тренировочная – порядка 350.
- А ринг можно как-то оценить?
- Здесь лучший ринг в мире! – с улыбкой заявляет Василий Шангин. И уже серьезно добавляет: - Если честно, тут сама атмосфера клуба очень располагает к тому, чтобы людям хотелось сюда приходить. Здесь комфортно. Где-то в залах, бывает, приходишь и… как-то души не чувствуешь. А здесь даже многие мои друзья говорят: очень хорошо, и сам зал очень современный, «европейское качество».
У клуба есть свои постоянные клиенты, которые ходят сюда заниматься. Одного из них мы только что назвали – это Василий Шангин. Также здесь занимается известный телеведущий «Вести-Иркутск» Александр Мальм.
Зал работает с 7.00 до 22.00. В день через зал проходит в среднем 100-150 человек. И вот какая интересная закономерность: почему-то в народе очень популярны понедельник, среда и пятница. А вот вторник, четверг и суббота гораздо менее востребованны. Вот такой момент человеческой психологии: многие любят начинать активность именно с понедельника! И проводить три занятия в неделю.
Конечно, немаловажная задача для человека – найти своего тренера. Поэтому расскажем о тех, кто ведет занятия в клубе.
Среди них есть и знаменитые – например, Игорь Михалкин, чемпион мира, действующий спортсмен, в клубе он ведет персональные тренировки. Другая знаменитость – это Альберт Пакеев, бронзовый призер Олимпиады-96 в Атланте, он ведет здесь детскую и взрослую группы.
Есть и менее известные, но и у них есть свои ученики, которые их ни на кого не променяют! Например, очень популярен Сергей Мукнаев, у него больше всего занимающихся.
- Это тренер молодой, но секрет его популярности – в том, что он не просто ведет тренировки, а каждый час проживает вместе со своей группой, - говорит Вадим Большедворский, - он весь включен в процесс, полностью вживается в роль. Люди это чувствуют, эту эмоциональную отдачу. Сергей Мукнаев ведет как бокс, так и функциональные тренировки. Все тренеры интересные, все они разные, под каждого набирается своя публика, и группы различаются между собой. Вот недавно пришла новый тренер – Лиза Прядченко, вроде бы девушка, мы думали, она будет вести женский или детский бокс. Но мужчины идут к ней в группу на ура! Она очень вдумчиво все объясняет, очень хорошо все показывает!
Напоследок перечислим направления, которые вам здесь предложат: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, смешанные единоборства, ММА, киокушинкай, рукопашный бой, йога в гамаках, растяжка (стрейчинг). Еще фитнес – различные направления, например, тайбо, функциональный тренинг для девушек и мужчин, основанный опять же на круговой боксерской тренировке. Так что… найдите своего тренера. Найдите свой клуб.
И занимайтесь.
Официальная страница клуба вконтакте - где записаться.