Студенческая команда БК "Иркут" под руководством тренера Александра Лукина тренируется в полную силу почти без выходных: в зале, на стадионе, на уличных площадках.
Тренер рассказывает:
- Сейчас фокус работы направлен на поиск баланса между общефизической подготовкой на стадионе, специальной физической подготовкой в тренажерном зале, индивидуальной баскетбольной техникой и тактикой. И при этом не забываем про командную работу. И тут самое интересное. Нам необходимо во время тренировок решить нетривиальную задачу: нивелировать те пробелы в технике, которые есть у большинства игроков нашей команды на сегодняшний день, и при этом сделать тренировочный процесс адаптивным и интересным для тех, кто тренировался летом самостоятельно или индивидуально с тренером. Пропуск тренировок сейчас на 3-4 дня может оказаться критичным, потому что каждый получившийся результат, момент сыгранности необходимо закреплять!
- Сейчас фокус работы направлен на поиск баланса между общефизической подготовкой на стадионе, специальной физической подготовкой в тренажерном зале, индивидуальной баскетбольной техникой и тактикой. И при этом не забываем про командную работу. И тут самое интересное. Нам необходимо во время тренировок решить нетривиальную задачу: нивелировать те пробелы в технике, которые есть у большинства игроков нашей команды на сегодняшний день, и при этом сделать тренировочный процесс адаптивным и интересным для тех, кто тренировался летом самостоятельно или индивидуально с тренером. Пропуск тренировок сейчас на 3-4 дня может оказаться критичным, потому что каждый получившийся результат, момент сыгранности необходимо закреплять!