Садоводы и дачники выглядят лучше, доказали исследователи

Ученые из США выяснили, что те, кто увлекается дачным хозяйством, даже просто выращиванием цветов в палисаднике, имеют меньшую массу тела и реже страдают ожирением и другими недугами.

Журнал «American Journal of Public Health» рассказал о многочисленных выгодах любительского садоводства. Помимо собственногоурожая, дружеских отношений с соседями и хорошего настроения от пребывания на свежем воздухе, тела садоводов находятся в лучшей форме, чем у тех, кто не занимается физической активностью, пишет «Примпогода».

Показатели индекса массы тела у женщин, занимающихся садом, показатель на 1.84 меньше средней величины. Для мужчин он ниже на целых 2.36. Даже родные братья или сестры садоводов имеют преимущества, но эта закономерность не распространяется на супругов.

«Байкал24»