В Иркутске проходит международная фитнес-конвенция «РеФорма»

В субботу 19 апреля в Иркутске стартовала международная фитнес-конвенция «РеФорма». Специально для иркутян пройдут мастер-классы от известных российских и зарубежных тренеров.

«Мы давно хотели провести крупное и интересное мероприятие в Иркутске, рассказать, как это приятно и весело – заниматься фитнесом, - объяснил президент Ассоциации фитнес-клубов Иркутской области Роман Парцей на пресс-конференции в агентстве «КП-Байкал». – И, наконец, рады представить вам «РeФорму». На конвенцию приглашаем всех иркутян — тех, кто любит фитнес, и тех, кто еще не открыл для себя этот интересный и, безусловно, здоровый способ провести время. Безусловно, спорт сейчас не просто мода, это образ жизни. Медики говорят, что тренировки влияют не только на здоровье, но и на продолжительность жизни. Так сказать, будешь тренироваться – проживешь дольше».

Для участия в мероприятии в столицу Прибайкалья приехал известный инструктор танцевальной аэробики Тарас Климов, разработчик тренировочной программы для женщин итальянка Антонелла Костантино, чемпион мира по фитнесу и обладатель спецприза в конкурсе бодибилдеров «Арнольд Классик» Дмитрий Яшанькин и международный тренер американской ассоциации аквааэробики Екатерина Хапкова.

В двухдневной программе конвенции — уроки аквааэробики для подготовленных спортсменов, новые концепции функционального тренинга, необычный танцевальный класс, где вместо кроссовок придется надеть каблуки, а также тренинг на степ-платформах в совершенно особенном формате, фитнес-программы с использованием подвижной core-платформы и аэробики в стиле «хаус». Для профессиональных инструкторов запланирован отдельный блок практических семинаров.

«Естественно, мы за разумный фитнес, — отметила фитнес-директор одного из клубов Иркутска Елена Кутузова. — Не надо перегружать себя и выполнять упражения, которые вы сделать не в силах. Некоторые занятия из программы конвенции только для подготовленных спортсменов, например, кросфит. Это новый вид соревнований — прыжки со штангой, да еще и на скорость».

Завершится конвенция в понедельник, 21 апреля.