ВЦИОМ выяснил, как россияне борются со стрессом

Согласно соцопросу, проведенному ВЦИОМ, у большинства наших сограждан неприятности происходят иногда (52%). Еще 29% сообщают, что подобное с ними случается редко или и вовсе не случается. В меньшинстве - те, кого неприятности сопровождают часто или постоянно (18%).

Стоит отметить, что среди суеверных респондентов частые неприятности более распространены, нежели среди тех, кто не склонен верить в сверхъестественное (22% против 15% соответственно). Негативные ситуации также чаще случаются у россиян с низкой самооценкой материального положения (29% против 10% обеспеченных).

В ситуации стресса россияне чаще всего спасаются общением с друзьями и близкими (43%). Нашим согражданам также свойственно отвлекаться от неприятностей с помощью искусства - кино (26%), музыки (19%) и книг (16%). 13% стараются справиться с напряжением, занимаясь любимым хобби, 12% балуют себя чем-нибудь вкусным, 10% - принимают ванну или душ, столько же опрошенных находят утешение в играх с домашним питомцем, по 8% пытаются найти общение в интернете или играют в компьютерные игры, 7% отвлекаются с помощью шоппинга, 5% посещают развлекательные заведения. Секс - наименее популярный способ снятия напряжения (к нему в подобных случаях прибегают лишь 3% опрошенных). 13% признались, что справляются со стрессом с помощью алкоголя и сигарет. 10% посещают церковь. Впрочем, значительная часть опрошенных сообщила, что в трудные минуты просто «валяются в кровати и ничего не делают» (20%).

Мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом. Так, женщины чаще отвлекаются с помощью чтения (20% против 11% среди мужчин), балуют себя чем-нибудь вкусным (17% против 7%), принимают ванну или душ (12% против 8%), идут по магазинам (11% против 3%). Посещение церкви в ситуации стресса также более характерно для представительниц слабого пола (13% против 4% соответственно). Мужчины же, в свою очередь, более склонны искать утешение в алкоголе и сигаретах (22% против 7% среди женщин), компьютерных играх (11% против 6%). Мужчины также значительно чаще переживают стрессы пассивно, «валяясь на диване и ничего не делая» (24% против 17% соответственно).

Интересно, что респонденты, у которых неприятности случаются часто или постоянно, чаще других прибегают к пассивному времяпрепровождению, т.е. «валяются в кровати и ничего не делают» (25%), а также прибегают к деструктивным формам управления стрессом, т.е. расслабляются при помощи алкоголя и сигарет (19%). Те же, у кого трудности случаются редко, более склонны искать утешение в прослушивании музыки (23%).



"Байкал24"