Как бороться с кожными воспалениями

Избавление от прыщиков при помощи выдавливания только усугубляет проблему

Проснуться с идеальной гладкой кожей лица, которую покинули все прыщики и мелкие дефекты, — кто из нас не мечтал об этом? Иметь чистую и гладкую, как у ребенка, кожу желала бы каждая женщина. К сожалению, абсолютному большинству взрослых людей до идеала далеко. И даже выйдя из подросткового возраста, мы отмечаем повышенное количество черных точек и жирный блеск в зоне Т (подбородок, нос, лоб), а время от времени нет-нет да и соскочит где-нибудь противный прыщик. Вместо того чтобы по максимуму привести кожу в порядок, мы делаем массу ненужных вещей — давим черные точки и высыпания, мажем лицо приличным слоем тонального крема, еще и пудру в течение дня наносим, чтобы убрать жирный блеск — наша кожа задыхается и страдает. Мы решили разузнать, как правильно бороться с гнойными образованиями, у врача-дерматолога.

Избегаем ошибок

Прежде чем начать бороться, стоит разобраться, как и почему появляются ненавистные прыщи.

— Сальную железу окружает волосяной фолликул, — объясняет врач-дерматолог Наталья Киреева. — Она выделяет маслянистое вещество, которое распределяется по поверхности кожи. Эта жидкость является природным кремом, защищающим кожу от негативных воздействий, от миллиарда микробов. По степени эффективности с ней не может соперничать ни одно косметическое средство. В детстве у каждого человека чистейшая персиковая кожа, но сохранить ее после наступления подросткового возраста не удается практически никому. Во время созревания организм начинается вырабатывать повышенное количество мужского гормона андрогена, что характерно для мальчиков и девочек. Из-за гормона сальная железа начинает работать в ускоренном режиме и вырабатывает слишком много кожного сала.

Причиной прыщей становятся бактерии, которые очень вольготно чувствуют себя в сальной среде. Кроме того, переизбыток андрогенов приводит к тому, что на коже значительно возрастает количество ороговевших чешуек. Они не дают коже выводить сало, закупоривая железу. В результате там начинается размножение бактерий, железа разбухает, краснеет, превращаясь в неприглядный прыщик, который бывает настолько болезным и глубоким, что его не выдавить, как ни старайся. У кого-то бывают единичные воспаления, а кто-то страдает от них постоянно.

Пытаясь бороться с этим нежелательным явлением, мы совершаем ошибки. Например, полагая, что кожу надо высушить, моем ее с мылом. Мыло создает на поверхности щелочную среду, кожа становится слишком уязвима, и защищаться от бактерий ей сложнее. Поэтому для ежедневного очищения врачи рекомендуют использовать специальные средства для проблемной кожи, с нейтральным PH. — Чтобы понять, какое лечение вам необходимо, нужно просто посчитать прыщики, — говорит Наталья Киреева, — если их меньше десяти, значит, у человека легкая стадия, если больше, значит, средняя. Еще один признак серьезного поражения — наличие узелковых прыщей, которые располагаются глубоко под кожей. Больше 40 прыщиков — это уже тяжелая степень, тут нужна серьезная терапия, которую может назначить только врач. Есть простое и даже многим известное правило — выдавливать гнойнички нельзя. Но тем не менее многие эту процедуру проводят самостоятельно.

— Мои пациенты часто сетуют, что не могут не давить, прыщик мешает, нервирует, портит внешность, — продолжает косметолог, — а некоторым людям даже нравится этот процесс. Давить ни в коем случае нельзя, но, к сожалению, у нас этим грешат даже врачи.

Выдавили один прыщик, получили несколько

В идеале наружное лечение надо начинать еще в подростковом возрасте, когда появляются первые черные точки на носу, подбородке. Нужно использовать препарат, который содержит в своем составе ретиноид-адеполен.

— Лекарство надо наносить не только на высыпания, его нужно нанести и на прилегающие области, а еще лучше покрыть всю поверхность лица, — рекомендует Наталья Киреева, — препарат действует на видимые прыщики и на те, которые начали только образовываться и пока не видны.

—Как действует препарат?

— Он очищает кожу от ороговевшего слоя, проток сальный железы открывается; попав внутрь, препарат снижает выработку кожного сала и убивает часть бактерии. Если на лице только черные точки и нет покраснений, достаточно ретиноидных препаратов. Если же имеются видимые воспаления, врачи назначают мази-антибиотики, которые также применяются наружно. Антибиотики убивают болезнетворные бактерии и останавливают воспаление. Эти мази наносят два раза в день, лечение антибиотиками должно длиться не менее трех месяцев.

— Черные точки-камедоны, которые есть практически у всех, в чем их отличие от обычных прыщиков?

— Камедоны — это, по сути, начальная фаза прыщей. К ним приводит то же самое избыточное выделение кожного сала. Оно закупоривает проток, образуя маленькую пробочку, к которой налипают частицы пыли. Выдавливать их самостоятельно тоже ни в коем случае нельзя. При надавливании вы, конечно, сможете увидеть, что пробка выходит, но выйдет она не вся, при механическом воздействии часть гноя проникает в соседние ткани, поражая их. Так на лице снова появляются прыщи, и иногда даже в большом количестве.

— Как же с ними тогда бороться?

— Я бы порекомендовала использовать специальную маску-крем для глубокого очищения. Она наносится на лицо плотным слоем, при высыхании к ее поверхности приклеиваются черные пробки. Когда вы смываете маску водой, поры очищаются.

Профилактика

Бороться с прыщиками нужно не только снаружи, но и изнутри. Вот несколько советов. Чаще меняйте свое постельное белье, а постирав, погладьте. Некоторые люди пускают на спальную кровать домашних животных: собак, кошек — не стоит этого делать. Нельзя прикасаться к коже грязными руками, иначе вы можете занести инфекцию и вместо одного прыща у вас появятся несколько. Вообще, в течение дня нужно стараться вообще не прикасаться к лицу.

Женщинам стоит как можно реже пользоваться косметикой, она забивает поры. Если носите очки, каждый день дезинфицируйте их, особенно это касается мест, которые непосредственно контактируют с кожей.

Сделать кожу лица более здоровой поможет обтирание льдом из холодильника. Можно взять отвар ромашки и заморозить его, поместив в форму. Когда будете обтираться, кубик со льдом заверните в чистую салфетку. Так вы не обожжете кожу и не простудитесь. Обтирания проводите быстро.

Чаще бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом, укрепляйте свой иммунитет, не курите. Следует также отказаться от употребления крепких напитков: черного чая и кофе. Необходимо кушать овощи, фрукты, ягоды, употреблять в пищу молочнокислые продукты, по утрам пить воду. Так мы обеспечим стабильную работу желудочно-кишечного тракта. Ведь давно доказана взаимосвязь между появлением прыщей и сбоями в его работе.

Ольга Фролова, «СМ Номер один»