Каждый житель Сахалина сможет освоить лыжный бег

В январе в Южно-Сахалинске начались зимние занятия социальным фитнесом. Они проходят на стадионе «Спартак» на базе специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва зимних видов спорта. Тренировки проводит Ксения Огаркова, специалист «Центра молодежных инициатив».

Два первых занятия прошли 5 и 8 января. С этой недели их начнут проводить каждые выходные дни. В субботу с 14:00 до 15:00 объяснят технику катания на лыжах, а в воскресенье с 12:00 до 13:00 пройдут катания по маршрутам. Сначала участникам соцфита предложат трассы по три километра, затем по пять и, наконец, по восемь.

Возраст участников не ограничен. Иметь свои лыжи тоже не обязательно. Сахалинцы смогут воспользоваться услугами бесплатного проката лыж на базе.

Проект «Социальный фитнес» заработал с 2013 года, а с 2015 стал круглогодичным. Летом бесплатные занятия фитнесом проводят на корте по улице Венская, 5. Зимние фитнес-тренировки можно посетить в спортзале школы № 4.