В Иркутске приглашают желающих потренироваться бесплатно для подготовки к сдаче ГТО

Иркутская областная спортивная общественная организация «Рассвет» объявила набор групп на тренировки по общей физической подготовке и подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Тренировки направлены на повышение таких качеств, как сила, выносливость, скорость, гибкость, а также на освоение навыков и техники выполнения упражнений комплекса ГТО.

Тренировки будут проходить под руководством профессионального инструктора. Вступить в группы может любой желающий в возрасте от 18 до 50 лет, не имеющий медицинских противопоказаний. Комплекс тренировок рассчитан на среднестатистического человека.

Занятия будут проводиться с 11 июля по 8 сентября два раза в неделю - по понедельникам и четвергам в вечернее время. Для записи на тренировки необходимо отправить письмо с темой «Тренируюсь с Лигой ГТО» на электронную почту sport.rassvet@ya.ru, в письме указать свои ФИО и возраст. Телефон для справок - 89245301494.