В Томской области уже девять человек пострадали из-за жары

В Томской области уже девять человек пострадали из-за жары. Как сообщили в пресс-службе регионального минздрава, во второй половине июня бригады "скорой помощи" оказали помощь девяти жителям региона, которые получили тепловые или солнечные удары. Из них трем пациентам понадобилась госпитализация. 

Как отметил главный врач станции скорой помощи Томска Николай Родионов, при первых признаках теплового удара пострадавшего нужно перенести в тень или на свежий воздух, открыть окна и двери в помещении. После этого пациенту необходимо дать прохладной чистой воды, приподнять ему ноги и приложить холодные компрессы к голове. 

Также он порекомендовал ограничить физические нагрузки в жару, употреблять легкоусвояемую и богатую витаминами пищу, чаще проводить влажную уборку в помещениях. Носить головные уборы, просторную светлую одежду и солнцезащитные очки.